La glutammina, conosciuta anche come acido di tipo L-glutammico o acido glutammico, è un aminoacido naturale che è vitale per tutti i microrganismi, sia aerobi che anaerobi. Il corpo ha bisogno di questo composto per sintetizzare le proteine e costruire le membrane dei microrganismi. Il corpo umano produce glutammina in quantità abbondanti ed è immagazzinata nei muscoli, nel fegato, nella milza, nel pancreas, nello stomaco e anche nell’intestino. L’esatta composizione chimica della glutammina negli integratori non è nota.
La carenza di glutammina provoca malattie gravi e spesso pericolose per la vita come attacchi di cuore, ictus, insufficienza renale, calcoli renali, asma, artrite reumatoide e anemia. La carenza di glutammina può essere sviluppata anche attraverso una dieta povera e in persone che soffrono di alcune malattie come l’anemia e l’anoressia nervosa. Alcuni degli alimenti come pesce, frutti di mare, latte, uova, carne, formaggio e soia, che sono ricchi di glutammina. Gli alimenti come fagioli di soia, tofu, lenticchie, noci, semi, prodotti di grano, fagioli crudi e lievito sono ricchi di glutammina. Nella scelta del giusto tipo di integratori di glutammina che è perfetta per noi e per i nostri bisogni di uso e che si adatta perfettamente alle necessità e ai bisogni del nostro corpo è opportuno Infatti non agire da soli ma sempre dietro il consiglio di un medico specializzato che di fatto ci può dare quindi delle indicazioni spesso anche molto precise sul tipo di integratore che si adatta di più al nostro corpo. Inoltre, la glutammina permette di raggiungere uno stato psicofisico migliore in poco tempo ma soprattutto in modo sicuro è sano per la nostra salute.
Oggi ci sono diversi benefici e vantaggi di utilizzo che sono legati quindi all’uso degli integratori di glutammina e che in qualche modo possono quindi migliorare la nostra salute è il nostro stile di vita in generale tra cui ad esempio il fatto di poter godere in buona sostanza di un livello maggiore di energia che ci può aiutare quindi a vivere meglio le nostre giornate soprattutto ad esempio se abbiamo una famiglia oppure se stiamo molto in compagnia di altre persone.Questi integratori di glutammina vengono assorbiti rapidamente nei flussi sanguigni e portano immensi benefici alla salute.
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